ESTE SERÁ EL ÚLTIMO PLAN DE NUTRICIÓN QUE NECESITES
Quieres sentirte FELIZ, ENERGÉTICO Y SEGURO de ti mismo otra vez...
Quieres algo que sea PERSONALIZADO según tus necesidades y objetivos, pero que también te mantenga CONSCIENTE
CONSULTA INICIAL DONDE CONVERSAMOS HÁBITOS, QUÉ TE GUSTA Y QUÉ NO Y DISEÑAMOS UN PLAN DE NUTRICIÓN EN EL QUE SE ENCUENTRE EN TODO LO ANTERIOR. ESPERA UNA GRAN BAJADA DE PESO.
REVISIÓN DEL ÚLTIMO MES PARA VER QUÉ FUNCIONÓ Y QUÉ NO. OBTIENES ACCESO A TU PLAN DE COMIDAS PARA QUE PUEDAS CAMBIAR LAS COMIDAS SOBRE LA MARCHA.
ESTE ES EL MES MÁGICO DONDE REALMENTE NOTARÁS LA BASE DE LOS ÚLTIMOS 2 MESES. TENDRÁS SUFICIENTE CONOCIMIENTO PARA COMER FUERA DEL PLAN CUANDO SEA NECESARIO PERO PERDER GRASA.
OTRO ENCUENTRO CONMIGO PARA REAJUSTAR TUS MACROS A TU NUEVO PESO Y PREPARARTE PARA EL ÚLTIMO MES DE DIETA.
DESPUÉS DE 20 SEMANAS DE HACER DIETA, POR LO GENERAL ENTRAMOS EN UNA FASE DE MANTENIMIENTO DURANTE 2 Ó 3 SEMANAS PARA REINICIAR EL CUERPO Y LISTA PARA ABORDAR EL PRÓXIMO OBJETIVO.
TRABAJAREMOS JUNTOS PARA ASEGURAR QUE PUEDAS MANTENER EL PESO FUERA Y COMENZAR A DESARROLLAR MÚSCULO Y AUMENTAR TUS CALORÍAS MEDIANTE EL CICLO DE CARBOHIDRATOS.
- JOSE -
Ahora me siento no solo más en forma sino también más saludable.
- JAMES-
- AINHOA-
- ALEX -
- PATRI -
- MARK-